Tjena allihop!
Hoppas allt är bra med er. Just befinner jag mig i massivt tentaplugg, och hur bra hade det inte varit med några tips på hur man klarar sig igenom dessa perioder?
Jo, det viktigaste är att tänka att det inte är hela världen. Det viktigaste är att du gör ditt bästa, och går det inte bra så löser det sig nästa gång. På det planet är Lunds universitet fantastiskt som erbjuder omtentamentillfällen, och massor med hjälp man kan få på vägen. Men jag är stensäker att ni klarar er igeonom ALLT!
Några konkreta tips:
- Hälsa hälsa hälsa och hälsa. Sov de timmarna du behöver och ät som du brukar, ta hand om din kropp och hjärna.
- Struktur. Lägg upp en plan, gärna någon vecka innan tentamenstillfället på hur dina dagar kommer se ut. När du kommer behöva vakna, material du behöver, vänner du kan plugga med.
- FOMO – Fear of missing out. Stå på dig! Ställ inte upp på något du inte vill eller har tid för, särskilt inte om det kan komma å kosta tentapluggstiden. Prioritera alltid hälsa och skolan, ju mindre stress desto bättre! En vän som inte förstår att du behöver din tid för studier är kanske inte alltid en bra vän i så fall.
- Klasskompisar. Plugga gärna ihop, bolla idéer, våga fråga när du inte förstår något. Vi/Ni är alla i samma sits och går igenom samma saker.
- Pauser. Hämta frisk luft, träna så du kan hämta ork för nästa dag om du tycker sådant är roligt, promenader. Hjärnan behöver syre och vila.
- Använd youtube, PowerPoints, forum, hemsidor där du kan spela olika spel/fusklappar för att memorera teori. Ta någon minut och förklara det du studerar inför för dina nära och kära
Ta hand om er! Följ gärna vår snapchat som ni kan kollaunder pluggpauserna hehe. (@ Lundastudent)
/Adin
En bild på mig och mina närmaste vänner under en pluggpaus/brunsch 🙂